ПОДДУБНЫЙ ЦЕНТР ул.Ленина 5А

    •  

      ПОНЕДЕЛЬНИК

      ВТОРНИК

      СРЕДА

      ЧЕТВЕРГ

      ПЯТНИЦА

      СУББОТА

      7:00

      Андрей Смирнов

      ТАЙСКИЙ БОКС

      взрослые

       

      Андрей Смирнов

      ТАЙСКИЙ БОКС

      взрослые

       

      Андрей Смирнов

      ТАЙСКИЙ БОКС

      взрослые

       

      8:00

      Сергей Игнатьев

      ГРЭППЛИНГ/BJJ

      взрослые

       

      Сергей Игнатьев

      ГРЭППЛИНГ/BJJ

      взрослые

       

      Сергей Игнатьев

      ГРЭППЛИНГ/BJJ

      взрослые

       

      9:30 пн ср пт

      10:00 вт чт

      9:30

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 7+ 

      10:00

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 4+ 

       

      9:30

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 7+ 

      10:00

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 4+ 

      9:30

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 7+ 


       

      11:00

       

       Вера Паженцева

      ДЗЮДО
      дети 3+

       

      Вера Паженцева

      ДЗЮДО
      дети 3+

         

      16:00

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 7+

      Михаил Трошин

      ГРЭППЛИНГ

      дети 7+

       

      Виктор Голоднев

      ДЗЮДО дети 7+

      Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 7+ 

      Михаил Трошин

      ГРЭППЛИНГ

      дети 7+

      Виктор Голоднев

      ДЗЮДО дети 7+

       Анна Пашина
      ДЗЮДО
      дети 7+
       

      17:30 пн ср пт

      18:00 вт чт

      17:30

      Олег Курилин 

      ММА
      дети 7+

       18:00

      Виктор Голоднев

      ДЗЮДО дети 4+

      17:30

      Олег Курилин 

      ММА
      дети 7+

      18:00

      Виктор Голоднев

      ДЗЮДО дети 4+

      17:30

      Олег Курилин 

      ММА
      дети 7+

       

      19:00

      Константин
      Крупский
      BJJ
      взрослые
      Константин
      Крупский
      ГРЭППЛИНГ
      взрослые
      Константин
      Крупский
      BJJ
      взрослые
      Константин
      Крупский
      ГРЭППЛИНГ
      взрослые
      Константин
      Крупский
      BJJ
      взрослые
       

      20:30

      Иван Казанцев
      ММА 

      взрослые

       Вадим Савин
      К-1

      взрослые

      Иван Казанцев
      ММА 

      взрослые

       Вадим Савин
      К-1

      взрослые

      Иван Казанцев
      ММА 

      взрослые

      Вадим Савин
      К-1

      взрослые

       

       

    • ПОДДУБНЫЙ РОЩА ул.Сергея Лазо 18В

        •  

          ПОНЕДЕЛЬНИК

          ВТОРНИК

          СРЕДА

          ЧЕТВЕРГ

          ПЯТНИЦА

          СУББОТА

          9:00

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 7+

           

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 7+


           

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 7+

           

          10:30

           Артур Прокопьев
          ГРЭППЛИНГ
          взрослые
            Артур Прокопьев
          ГРЭППЛИНГ
          взрослые
            Артур Прокопьев
          ГРЭППЛИНГ
          взрослые
           

          16:00

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 8+

           

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 8+

           

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 8+

           

          17:30

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 4+

           

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 4+


           

          Михаил Трошин 

          ГРЭППЛИНГ
          дети 4+

           

          18:00

          Назим Рагимов
          ММА
          взрослые 
            Назим Рагимов
          ММА
          взрослые
            Назим Рагимов
          ММА
          взрослые
           

          20:00 

           Артур Прокопьев
          ГРЭППЛИНГ
          взрослые
           

           Артур Прокопьев
          ГРЭППЛИНГ
          взрослые
             Артур Прокопьев
          ГРЭППЛИНГ
          взрослые
           
        • ММА, смешанное боевое единоборство, часто неверно называемые «боями без правил», представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (в клинче), так и на полу (в партере). 
        • Грэпплинг - вид спортивного единоборства, совмещающий в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Считается европейской модификацией японской борьбы джиу-джитсу.
        • Бразильское джиу-джитсу - международное спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Данное искусство основывается на принципе, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (болевые приёмы и удушения), и победить его.
        • Самбо - относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусстви национальной борьбы многих народов мира.
        • Боевое самбо - здесь разрешены к использованию приёмы борьбы самбо, а также действия, дозволенные правилами соревнований всех существующих единоборств (все виды ударов руками, ногами, локтями, коленями; удушающие приёмы).
        • Дзюдо. В отличие от бокса, каратеи других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения в партере. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий. Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться чтобы победить.
        • К-1 это подраздел кик-боксинга, который отличается максимальной эффективность и зрелищностью. В целом, это лучший симбиоз тайского бокса и кик-боксинга.
        •  

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ ТРЕНИРОВОК

записаться